بهارات ريحان تركي 60 غ

بهار عشبة الريحان الطبيعي

الريحان، عشبة متعددة العناصر الغذائية له العديد من الفوائد الصحية، ويمكن دمجه بسهولة في مجموعة متنوعة من الأطباق. حيث يضفي على الأطباق مذاقاً مميزاً يجعل من الطعام أكثر عمقاً ولذّة.

بهارات الريحان التركي

• الكمية: 60 جرام
• المكونات: ريحان
• الأصل: تركيا
• منتج حلال

أنواع الأطباق المتناسبة مع بهارات الريحان

• أطباق اللحوم
• أطباق الدجاج
• المأكولات البحرية
• أنواع السلطات المختلفة.

ما هو الريحان

• الريحان عشبة تستخدم عادة في الطهي لإضافة نكهة للأطباق. موطنها الأصلي الهند وأجزاء أخرى من آسيا، وهي تنتمي إلى عائلة النعناع.
• يشتهر الريحان برائحته ونكهته المميزة، والتي يمكن وصفها بأنها حلوة قليلاً، ونفاذة.
• يستخدم بشكل شائع في المطبخ الإيطالي لإضفاء نكهة على الصلصات والبيتزا وأطباق المعكرونة، وكذلك في الأطباق التايلاندية وأطباق جنوب شرق آسيا الأخرى.
• يعتبر الريحان أيضًا مصدراً غنيًاً لمضادات الأكسدة والمركبات المفيدة الأخرى، وقد استخدم للأغراض الطبية في الطب التقليدي لعدة قرون.

فوائد الريحان

• الريحان عشبة تقدم العديد من الفوائد الصحية المحتملة. فيما يلي بعض منهم:
• يحتوي الريحان على مركبات لها خصائص مضادة للالتهابات، والتي قد تساعد في تقليل الالتهاب والتورم في الجسم.
• الريحان مصدر غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة وقد تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والسكري.
• يمكن أن يعزز الريحان صحة الجهاز الهضمي عن طريق تقليل الالتهابات ودعم نمو بكتيريا الأمعاء الصحية.
• يستخدم الريحان تقليديا لمشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو والسعال. قد يساعد في تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي وتقوية جهاز المناعة.
• للريحان تأثير مهدئ وقد يساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق.
• لقد ثبت أن للريحان تأثيرات محتملة في خفض الكوليسترول، مما قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

فوائد نبات الريحان للجنس

• أشارت بعض الدراسات إلى أن الريحان قد يكون له تأثير إيجابي على جوانب معينة من الصحة الجنسية:
• يستخدم الريحان تقليديا كمنشط جنسي، وقد اقترحت بعض الدراسات أنه قد يساعد في زيادة الرغبة الجنسية.
• أشارت بعض الدراسات التي أجريت على النطاف إلى أن الريحان قد يكون له تأثير إيجابي على خصوبة الذكور من خلال تحسين جودة الحيوانات المنوية وعددها.
• يمكن أن يكون للتوتر والقلق تأثير سلبي على الوظيفة الجنسية، وقد ثبت أن الريحان له تأثير مهدئ، مما قد يساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق وتحسين الوظيفة الجنسية.
• يحتوي الريحان على مركبات قد تساعد في تحسين الدورة الدموية، والتي يمكن أن تكون مهمة للوظيفة الجنسية.

طريقة تحضير مشروب الريحان

• يمكن اضافة ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء المغلي مع تركه لمدة 3 -4 دقائق.
• يقدم بأكواب ويحلّى بالعسل أو السكر حسب الرغبة.