بذور الشبت التركي 40 غ

بذور الشبت التركي الطبيعي 40 غ

بذور نبات الشبت العطري، يعتبر من أشهر الأعشاب المستخدمة كمنكهات وبهارات مع الأطعمة والمأكولات. يستخدم بكثرة في مطابخ الشرق الأوسط وشمال أوروبا. يتناسب مع العديد من الأطباق يأتي في مقدمتها اللحوم والسلطات والتتبيلات. استخدمه الان في أطباقك المختلفة للحصول على نكهة فريدة وجديدة كلياً.

نبات الشبت

• الشبت هو عشب ينتمي إلى عائلة البقدونس. إنه نبات طويل نحيف يمكن أن يصل طوله إلى 3 أقدام (1 متر)
• الشبت عشب سنوي يُزرع عادةً لأوراقه وبذوره، والتي تُستخدم كتوابل في الطهي. أوراق نبات الشبت رقيقة وريشية، ولها لون أخضر فاتح.
• الشبت هو عشب مشهور في العديد من المأكولات حول العالم، بما في ذلك المأكولات الإسكندنافية وأوروبا الشرقية ومأكولات البحر الأبيض المتوسط.
• الأوراق لها نكهة فريدة حلوة قليلاً،. غالباً ما تستخدم أوراق الشبت في السلطات والتتبيلات ولتزين الأطباق.
• بذور نبات الشبت صغيرة وبيضاوية الشكل ولها لون بني.

فوائد بذور الشبت

• بذور الشبت لها العديد من الفوائد الصحية المحتملة. فيما يلي بعض منهم:
• تشتهر بذور الشبت بخصائصها الطاردة للريح، مما يعني أنها يمكن أن تساعد في تخفيف الغازات والانتفاخ.
• تحتوي بذور الشبت على مركبات لها خصائص مضادة للميكروبات، مما يعني أنها يمكن أن تساعد في محاربة البكتيريا والكائنات الدقيقة الضارة الأخرى.
• تعتبر بذور الشبت مصدراً جيداً للكالسيوم، وهو أمر مهم للحفاظ على عظام قوية.
• تحتوي بذور الشبت على مركبات لها خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم.
• تستخدم بذور الشبت في الطب التقليدي للمساعدة في تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي مثل السعال والربو.

فوائد بذور الشبت للرجال والنساء

• الشبت يعتبر من النباتات المقوية جنسياً للذكور والإناث
• يساعد الشبت النساء اللاتي تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية، حيث يعد نبات مدر للطمث المحتبس.

بذور الشبت لتخسيس الوزن

• ان بذور الشبت ذات كمية قليلة من السعرات الحرارية.
• يحد من امتصاص الجسم للسكريات والدهون
• يطيل من شعور الجسم بالشبع ويقلل من الرغبة في تناول الطعام.
• كل هذا يؤدي الى نتائج جيدة على مستوى انقاص وتخسيس الوزن.