شاي اللافندر التركي 100 غ

شاي اللافندر التركي الأصلي

شاي نباتي بخلاصة نبات اللافندر أو كما يعرف عربياً بنبات الخزامى، يتم تجفيف أوراق النبات وأزهاره ليصنع منه مشروب عشبي ذو رائحة عطرة ومذاق لذيذ. يتميز بفوائد عديدة على مستوى الجسم نظراً لغناه بعناصر ومكونات هامة للصحة العامة.

اللافندر (الخزامى)

• هو نوع من النباتات المزهرة التي تنتمي إلى عائلة النعناع، Lamiaceae. وهو نبات زينة شهير يزرع لأزهاره الجميلة العطرة، ويستخدم أيضا في أغراض الطهي والأغراض الطبية.
• نباتات اللافندر موطنها منطقة البحر الأبيض المتوسط ويمكن أن تنمو بطول يصل إلى ثلاثة أقدام بأوراق طويلة ونحيلة ومجموعات من الزهور الصغيرة ذات اللون الأزرق الأرجواني.

شاي اللافندر

• شاي اللافندر هو شاي عشبي مصنوع من زهور نبات اللافندر المجففة. الشاي له نكهة زهرية خفيفة ورائحة مهدئة.
• غالبا ما يتم الاستمتاع بشاي اللافندر لخصائصه المهدئة والاسترخاء، ويستخدم بشكل شائع للمساعدة في تعزيز النوم وتقليل القلق.

فوائد شاي الخزامى

• غالبا ما يستخدم شاي اللافندر لخصائصه المهدئة والاسترخاء، وقد يساعد في تقليل القلق وتعزيز الشعور بالهدوء.
• قد يساعد شاي اللافندر أيضًا في تحسين جودة النوم ومدته، وغالبا ما يستخدم كمساعد طبيعي للنوم.
• قد يساعد شاي اللافندر في تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات وعسر الهضم.
• يحتوي شاي اللافندر على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، والتي يمكن أن تفيد الصحة العامة.
• قد تساعد المركبات الموجودة في شاي اللافندر في دعم صحة الجهاز التنفسي عن طريق تقليل الالتهاب وتعزيز الممرات الهوائية الصحية.
• قد يساعد شاي اللافندر في تحسين الحالة المزاجية وتقليل أعراض الاكتئاب.

فوائد شاي الخزامى للنساء‎

• يساعد شاي اللافندر في تنشيط عملية الاباضة كما أنه يخلص المهبل والرحم من الالتهابات مما وهو ما يزيد من فرص الحمل.
• يساعد الخزامى على تقليل آلام الدورة الشهرية وتقلصات الرحم كما يساهم في التخلص من القلق والأرق.

طريقة صنع شاي اللافندر

• ضعي براعم اللافندر المجففة أو الطازجة في كوب كبير.
• قومي بغلي كمية كافية من الماء.
• صبي الماء الساخن على براعم اللافندر واتركيها تنقع لمدة 5 دقائق.
• قومي بتصفية المشروب من بقايا النبات.
• أضيفي العسل حسب رغبتك واستمتعي بشاي اللافندر الرائع.