بودرة التوت البري التركي للتخسيس 160 غ

مسحوق بودرة التوت البري، تنتج عن تجفيف التوت البري. فاكهة لذيذة كثيرة الفوائد. يعتبر الهدف الرئيسي من المنتج هو استخدامه ضمن برنامج غذائي متكامل وهو ما سينعكس على وزنكم. حيث ستلاحظون انخفاض الوزن بشكل ملحوظ خاصة اذا ما استخدم مع ممارسة الرياضة باستمرار. منتج طبيعي خالي من الجلوتين وغني بفيتامين سي.

مسحوق التوت البري لتخفيف الوزن

20 ظرف بسعة 8 غ
خالي من الجلوتين
غني بفيتامين سي
منتج طبيعي

شجرة التوب البري

في الواقع في شجيرة دائمة الخضرة منخفضة النمو تنتمي إلى العائلة الصحية (Ericaceae)، وليس شجرة.
ينمو عادةً إلى ارتفاع يتراوح من 6 إلى 12 بوصة (15 إلى 30 سم) وينتشر عن طريق السيقان الموجودة تحت الأرض والتي تسمى الجذور، وتشكل حصائر كثيفة من أوراق الشجر.
لها أوراق خضراء لامعة داكنة الشكل بيضاوية وطولها حوالي 1/2 إلى 1 بوصة (1.2 إلى 2.5 سم). الزهور صغيرة، وردية أو ضاربة إلى الحمرة، وهي على شكل جرس، وتتفتح في الربيع.
الثمرة، وهي عبارة عن توت صغير مستدير يبلغ قطره حوالي 1/4 إلى 1/2 بوصة (0.6 إلى 1.2 سم)، تنضج في أواخر الصيف حتى أوائل الخريف ولها لون أحمر فاتح.
تتكيف شجيرات Lingonberry للنمو في التربة الباردة الحمضية، مثل تلك الموجودة في الغابات الشمالية ومناطق التندرا. غالباً ما توجد وتنمو في بقع كبيرة وكثيفة في هذه المناطق وهي مصدر غذائي مهم للحياة البرية، بما في ذلك الطيور والدببة.

التوت البري Lingonberries

هو توت صغير أحمر لاذع ينمو في البرية في المناطق الأكثر برودة في نصف الكرة الشمالي، بما في ذلك الدول الاسكندنافية، وروسيا، وكندا، وألاسكا. يُعرف أيضًا باسم توت العليق والتوت البري الجبلي.
يعد Lingonberries عنصراً شائعاً في المطبخ الاسكندنافي، حيث يتم استخدامه لصنع المربى والصلصات. كما أنها تستخدم في الخبز وكزينة لأطباق اللحوم، لا سيما في المطبخ السويدي.
بالإضافة إلى استخدامات الطهي، يُعتقد أيضًا أن التوت البري له فوائد صحية بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة والمركبات المفيدة الأخرى. تمت دراستها لقدرتها على تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم وتقليل الالتهاب والحماية من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.

فوائد بودرة التوت البري

توت اللينجونبيري هو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية المحتملة. فيما يلي بعض الفوائد المرتبطة باستهلاك التوت البري:

يحتوي التوت البري على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تساعد على حماية خلاياك من التلف الذي تسببه الجزيئات الضارة.
يسهم بحرق الدهون في الجسم وبالتالي يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
قد تساعد الخصائص العالية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في التوت البري في الحماية من أمراض القلب.
تشير بعض الدراسات إلى أن التوت البري قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله غذاءً مفيدًا لمرضى السكري.
التوت البري غني بفيتامين C، وهو مهم لوظيفة الجهاز المناعي وقد يساعد في تقليل شدة ومدة نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى.
تشير بعض الأبحاث إلى أن التوت البري قد يحسن الوظيفة الإدراكية والذاكرة لدى كبار السن.
يحتوي التوت البري على مركبات ثبت أن لها خصائص مضادة للبكتيريا، والتي قد تساعد في الحماية من أنواع معينة من العدوى.

طريقة استخدام بودرة التوت البري لتخسيس الوزن

عادة ما يتم تناوله ممزوجاً بالحليب أو الزبادي أو تناوله على شكل شاي.
ينصح باستخدامه مرتين في اليوم.
الأكثر مثالية هو تناوله على معدة فارغة قبل الإفطار وقبل العشاء.