مسحوق بودرة سيليوم العضوي
مجموعة نباتية تمتلك قدرة عالية على امتصاص الماء، يميل طعمها قليلاً لمذاق اليانسون. يُعرف النبات باسم "سيلليوم" أو "إسباجولا". في تركيا يطلق عليه عشب karniyarik لأن بذوره تشبه بذور الفلفل الأسود. يستخدم هذا المسحوق كألياف غذائية أو مادة خام صيدلانية أو كـ مثخن طبيعي.
ما هو سيلليوم
سيلليوم هو شكل من أشكال الألياف القابلة للذوبان التي تأتي من بذور نبات بلانتاجو أوفاتا. يشيع استخدامه كمكمل غذائي وكمكون في بعض المسهلات والعلاجات الطبية الأخرى.
يُعرف سيلليوم بقدرته على امتصاص الماء وتشكيل مادة شبيهة بالهلام في الجهاز الهضمي، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز الانتظام وتخفيف الإمساك. يمكن أن يساعد أيضاً في خفض مستويات الكوليسترول في الدم وتقليل مستويات السكر في الدم وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
يتوفر سيلليوم في أشكال مختلفة، بما في ذلك الكبسولات والمسحوق والقشور، ويمكن إضافته بسهولة إلى الأطعمة والمشروبات. من المهم شرب الكثير من الماء عند تناول سيلليوم للمساعدة في منع الجفاف واتباع تعليمات الجرعة الموصى بها.
فوائد سيلليوم
- يمكن أن يساعد سيلليوم في تخفيف الإمساك وتحسين انتظام الأمعاء عن طريق زيادة كتلة البراز وتسهيل مروره عبر الجهاز الهضمي.
- يمكن أن يخفض سيلليوم مستويات الكوليسترول الضار أو الكوليسترول من خلال الارتباط بالكوليسترول في الأمعاء ومنع امتصاصه في مجرى الدم.
- يمكن أن يساعد السيليوم في تنظيم مستويات السكر في الدم عن طريق إبطاء امتصاص الجلوكوز في الأمعاء الدقيقة.
- يمكن أن يساعد السيليوم في تقليل الشهية عن طريق زيادة الشعور بالامتلاء وتقليل تناول الطعام.
- من خلال خفض مستويات الكوليسترول، وإدارة مستويات السكر في الدم، ودعم فقدان الوزن، يمكن أن يساعد سيلليوم في تحسين صحة القلب بشكل عام وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- ثبت أن السيليوم يقلل الالتهاب في الأمعاء، مما قد يساعد في تخفيف أعراض مرض التهاب الأمعاء.
- بفضل تأثيره في التخلص من السموم، فإنه يوفر أيضًا فرصة للحصول على بشرة أكثر شبابًا وجمالًا.
كيفية إنتاج سيلليوم عضوي
- سحق قشور بذور النباتات المزروعة في الزراعة العضوية
- جميع مراحل الإنتاج وفقًا لقوانين الزراعة العضوية في تركيا والاتحاد الأوروبي.
- هذا المنتج، الذي يحتوي على نسبة عالية جدًا من الألياف
- مصنوع في منطقة الإنتاج الصحية التي يتم التحكم في درجة حرارتها
استخدامات مسحوق سيلليوم العضوي
- كبديل عشبي للبيض
- صنع الخبز
- في المعجنات
- بالاختلاط بالماء أو المشروبات
شريحة مستخدمي بودرة سيلليوم عضوية
- أولئك الذين يتبعون نظام غذائي خالٍ من الغلوتين
- النباتيون
- أولئك الذين يتبعون حمية الكيتو
- مستهلكو الأغذية الحلال