%20(1)-1060x400w.jpg "بالتفاصيل.. مقويات الجنس من الألف إلى الياء")
استخدام مقويات للجنس وتأثيره على الحياة الجنسية للأزواج
إن العلاقة الجنسية هي جزء من حياة الإنسان، فهي ليست نشاط بيولوجي فحسب بل تمثل جوانب عاطفية مهمة واجتماعية أيضاً. تعتبر مصدراً للسعادة والتواصل بين الشريكين، بالإضافة إلى دورها الكبير في توطيد العلاقة بينهما.
تلعب مقويات الجنس دور هام في تحسين الأداء الجنسي عند الرجال وزيادة المتعة بالنسبة للشريكين أثناء العلاقة الحميمية. تشمل هذه المقويات العديد من الأساليب والأنواع، منها المقويات الطبيعية والحبوب الدوائية. سنتحدث في هذه المقالة عن مقويات الجنس ومختلف أنواعها ونصائح هامة عند استخدامها.
المقويات الجنسية الطبيعية
منذ القدم تلجأ الشعوب لتناول بعض الأصناف الغذائية التي تعتبر بمثابة منشطات ومقويات جنسية طبيعية لها خصائص تعزز الشهوة والرغبة الجنسية، وقد أثبت العلم صحة هذه الاستخدامات
الشوكولاتة
تتمتع الشوكولاتة وخاصة الداكنة منها بشهرة كبيرة باعتبارها منشطاً جنسياً فعالاً، فهي تحتوي على مواد تحفز الجهاز العصبي، ولها دور أساسي في ضخ الدوبامين، وهي مادة كيميائية عصبية ترتبط مباشرة ببث ونشر الشعور بالمتعة الجنسية.
العسل
يعد العسل من الوجبات الغنية بفيتامين (ب)، وهو المسؤول عن تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون في الدم، وزيادة الدوافع الجنسية لدى الرجال والنساء.
كما يحتوي العسل معدن البورون، وهو معادن نادر يساعد الجسم على استقلاب الإستروجين، وهو الهرمون الجنسي عند النساء.
سمك السلمون
يعتبر سمك السلمون من أفضل الوجبات التي تعزز الانتصاب لغناه بفيتامين د الذي يساعد على منع الخلل البطاني، أي عدم قدرة الأوعية الدموية على توصيل الدم بشكل صحيح للقضيب
المكسرات
اللوز والجوز والفستق وغيرها من المكسرات غنية بالكوليسترول الجيد، والذي يعمل على امتصاص الكولسترول السيئ وإعادته إلى الكبد. فعندما يتراكم هذا الكوليسترول السيئ في الشرايين فإنه يصعب من تدفق الدم إلى الأعضاء، بما في ذلك القضيب.
التين
يعتقد أن فاكهة التين من المنشطات الغنية الفلافونويدات والبولي فينول ومضادات الأكسدة مما يساعد على إدخال الشخص في حالة من البهجة التي تطيل فترة الرغبة الجنسية وتعززها.
الريحان
فامت الشعوب القديمة باستخدام عشبة الريحان كمنشط جنسي، يتميز بنكهة جذابة للأكل وله رائحة رائعة، يساهم في زيادة معدلات ضربات عضلة القلب وتحسين مستوى تدفق الدم.
الأفوكادو
تستخدم كمنشط جنسي منذ زمن شعوب الأزتيك القديمة، حيث كانوا يطلقون عليها شجرة الخصية. ويعتقد أن معدلات فيتامين (إي) العالية في الأفوكادو تحافظ على حيوية وقوة الشباب عند الرجال وتعزز مستويات الطاقة لديهم وهو ما ينعكس على أدائهم الجنسي.
الهليون
غني بفيتامين (إي) الذي يساهم في تحفيز الهرمونات الجنسية. كما أنه يحتوي على حمض الفوليك الذي يساعد في تعزيز الهيستامين، وهو هام جداً من أجل الدافع الجنسي عند الذكور.
أفضل المشروبات المقوية للجنس
هُناك مجموعة من المشروبات والعصائر التي تعزز من الأداء الجنسي أثناء العلاقة الحميمة، إليك منها:
عصير الصبار
عصير الصبار لديه قدرة على زيادة مستويات هرمون التستيسترون عند الرجال، كما يسهم في تعزيز الطاقة الجنسية والرغبة الجنسية قبل العلاقة الحميمية.
عصير الرمان
عصير الرمان لديه قدرة فائقة على تقليل مشاكل الانتصاب فهو يحتوي على مضادات أكسدة بتركيز عالي كما تعزز القدرة على تدفق الدم في العضو الذكري.
كوكتيل الموز والحليب
يعزز الحليب على تحسين الدافع الجنسي قبل العلاقة كما يحتوي الموز على إنزيمات تسمى البروملين تفيد في تعزيز الطاقة والرغبة الجنسية
عصير البطيخ
واحد من أفضل المشروبات التي ينصح باستهلاكها قبل العلاقة الحميمة، فهو غني بحمض ل-سيترولين الذي يتميز بالقدرة على تقوية حالة الانتصاب وعلاقة حميمة أفضل.
كيف تعمل مقويات الانتصاب عند الرجال
- عادة ما يبدأ وضع الانتصاب بالتحفيز، والذي يمكن أن يكون حسياً أو نفسياً من خلال التفكير في أي شيء مثير جنسياً.
- هنا ترسل الأعصاب إشارة للقضيب يؤدي هذا إلى إنتاج مركب يريح العضلات الملساء في شرايين القضيب الذكري ويسهل تدفق الدم له، وهو ما يؤدي إلى الانتصاب.
- بعد القذف، يقوم إنزيم بإيقاف الانتصاب عن طريق تكسير الـ cGMP، والذي بمجرد تم تكسيره يطلق القضيب الدم محصور، ويهدأ من وضعية الانتصاب.
- حبوب ضعف الانتصاب ومقويات الجنس مثل مستحضرات عسل الابيميديوم ومعجون ميسم تمنع هذه الإنزيمات من التكسر، فيظل الدم محصور في القضيب ويبقى منتصباً لفترة أطول، ولهذا تصنف مقويات الجنس والانتصاب أنها مثبطات لأنزيمات PDE-5".
- تعد هذه المثبطات فعالة للغاية في علاج الضعف الجنسي، ولكن من المفروض حدوث تحفيز جنسي حتى تعمل بشكل واضح.
أفضل حبوب الانتصاب
هناك أربعة أنواع رئيسية من حبوب الضعف الجنسي التي أقرتها إدارة الغذاء والدواء
- السيلدينافيل (الفياجرا).
- فاردينافيل (ليفيترا).
- أفانافيل (ستندرا).
- تادالافيل (سياليس).
.jpg "استخدامات حبوب الضعف viagra")
استخدامات حبوب الضعف الجنسي
الفياجرا
السيلدينافيل، والذي يُعرف بحبوب الفياجرا الزرقاء، دائماً ما يكون الخيار الأول لأولئك الذين يعانون من الضعف الجنسي. يفضلها الأطباء أكثر من غيرها بسبب قدمها والتجارب الكثيرة التي خضعت لها وبالتالي آثارها الجانبية معروفة من قبلهم. عادةً ما يبدأ مفعولها خلال 30 دقيقة إلى 120 دقيقة قبل ممارسة الجنس. يُوصى بتجنب تناول الفياجرا مع الوجبات أو مع الكحول.
ليفيترا
يوصي الأطباء بتناول 10 مجم قبل ساعة واحدة من العلاقة الحميمية. قد يقوم الطبيب بتعديل معدل الجرعة من شخص لآخر. يمنع تناول ليفيترا أكثر من مرة واحدة في اليوم، وهو مقوي يتم تناوله مع أو بدون طعام.
ستندرا
عادة ما يأخذ الشخص ستندرا قبل 30 دقيقة من العلاقة الجنسية. غالبا ما تكون جرعة البداية 100 مجم، أو تقليلها إلى 50 مجم، وفقاً لكيفية استجابة جسده.
سياليس
يمكن للرجال استخدامها عند الضرورة لممارسة الجنس. يوصي الطبيب بمقدار الجرعة اعتماداً على حالة المريض.
يتميز سياليس بأنه لا يتحلل بسهولة ويبقى في الجسم لفترة أطول، وهو ما يسمح بممارسة الجنس أكثر من مرة بتأثير قرص واحد. قد يصف الطبيب سياليس كخيار لعلاج تضخم البروستاتا والضعف الجنسي في نفس الوقت.
أشهر مقويات الجنس في الأسواق
عسل الابيميديوم التركي
تعتبر عشبة الماعز المكون الرئيسي لهذا العسل التركي الأصلي. مقويات للجنس طبيعية. تحتوي منتجات عسل الابيميديوم على مقويات للرجال غنية بالأعشاب الطبيعية والمعادن التي تعمل على تعزيز مستوى الحياة الجنسية بشكل ايجابي بدون أية آثار جانبية ضارة.
من المعروف منذ القدم أن نبتة الابيميديوم من المواد التي تستخدم في الطب الصيني التقليدي بهدف تعزيز القدرة والرغبة الجنسية معاً.
العسل الملكي الماليزي
يسمى بالعسل الملكي ويعد من افضل أنواع العسل الطبيعي، حيث انتاجه بواسطة مجموعة من النحل الشابة المتفرغة لهذا الأمر فقط. يعد المعجون الملكي مقوي جنس مثالي بخلاصة الجنسنغ.
حيث تم اختيار العسل الملكي الماليزي كأفضل مقوي جنسي لعلاج القصور الجنسي عند الرجال.
شوكولاتة زيادة الرغبة الجنسية للرجال والنساء
تعتبر هذه المنتجات بديل طبيعي لحبوب الفياجرا، متاحة للرجال وللنساء. تستخدم خصيصاً لتعزيز وزيادة الرغبة الجنسية وعلاج البرود الجنسي عند الطرفين. كما تساعد على الحصول على عملية انتصاب أكبر وأداء جنسي مرتفع وجعل العلاقة الجنسية أكثر متعة وإثارة.
جل كماجرا مقوي للجنس
هو منتج مناسب لتحسين وتطوير الأداء الجنسي عند الرجال. عبارة عن تركيبة هلامية تحتوي على سيترات السيلدينافيل، الضروري لتحسين تدفق الدم إلى القضيب. ينتج عن هذا انتصاباً أقوى وأطول وبالتالي تجربة جنسية مرضية.
بودرة الجنسنج لضعف الانتصاب
تعد نبتة الجنسنغ ممتازة لعلاج الضعف الجنسي ومشكلات الانتصاب عند الرجال من خلال تعزيز افراز هرمون التستسرون وضخ الدم إلى الأعضاء التناسلية. كما يفيد في حالات معالجة البرود الجنسي وسرعة القذف، من خلال استخدامه قبل ساعة من العلاقة الجنسية.
أضرار مقويات الجنس للرجال
يمكن استخدام مقويات الجنس بأمان ومع ذلك فمثل أي دواء آخر فإن مقويات الانتصاب قد يصاحبها بعض الآثار الجانبية مثل:
- عسر هضم
- صداع
- دوخة
- احتقان الأنف أو سيلان.
- آلام الظهر.
حالات لا ينصح باستخدامها لمقويات الجنس
- من سبق اصابتهم بنوبة قلبية
- حالات اضطراب ضربات القلب.
- مرضى الضغط والسكري
- مرضى فشل القلب أو من يعانون من ألم في الصدر.
نصائح لصحة جنسية أفضل
إليك بعض النصائح لتتمتع بحياة صحية وجنسية أفضل:
- وفقًا لدراسة في جامعة هارفارد، المشي مدة 30 دقيقة فقط يقي من خطر الإصابة بالضعف الجنسي بنسبة 41%.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والأسماك، مع كميات أقل من اللحوم الحمراء
- من المهم المحافظة على وزن معتدل خاصةً منطقة الخصر، فالرجل الذي يبلغ محيط خصره 105 سنتيمتر أو أكثر تزداد لديه فرص الإصابة بالضعف الجنسي بنسبة 50٪.
- تعمل تمارين كيجل على تقوية عضلات أسفل الحوض، ما يعزز من عملية الانتصاب ويساعد على منع الدم من الخروج القضيب.
من الوارد أن يواجه الرجال في حياتهم مشاكل في العلاقة الجنسية، يأتي الإجهاد والضغط النفسي في مقدمة العوامل التي تؤثر سلباً على الحياة الجنسية. قد تساعد المقويات الجنسية الطبيعية منها والحبوب ومنتجات زيادة الرغبة الجنسية والانتصاب التي ذكرناها آنفاً في تحسين الأداء الجنسي. ومع ذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها لتجنب أي آثار جانبية.
بقلم الدكتور باسل الزرعي أخصائي أمراض الجلد والشعر
اخترنا لكم
Leave a Comment